特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《一顿火锅》西安首映 于谦现场捧哏笑翻天

西安 - 2024年6月12日 - 由著名导演[导演姓名]执导，实力派演员[演员姓名]、[演员姓名]领衔主演的喜剧电影《一顿火锅》今日在西安举行首映礼。著名相声演员于谦作为特邀嘉宾到场助阵，与主创团队一起分享了电影的创作历程和幕后趣事。

影片讲述了[简要介绍剧情梗概]。电影以火锅为线索，将[简要介绍影片亮点]。

在首映礼现场，于谦与主创团队互动频频，笑料不断。于谦还即兴表演了一段相声，将现场气氛推向高潮。观众们都被电影的幽默风趣所感染，纷纷表示笑得前仰后合。

导演[导演姓名]表示，希望这部电影能够带给观众欢乐和笑声，同时也能够让人们感受到生活的美好。主演[演员姓名]则表示，[演员姓名]在影片中的表现非常精彩，他非常期待观众能够喜欢这部电影。

《一顿火锅》将于6月19日全国上映。

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